İçindeki Gücü Keşfet
Seni canlandıracak güç zaten sende saklı. Yapman gereken içindeki yaşamın farkına varmak, kendini tanımak ve olmasına izin vermek.
Bu buluşmadan hep birlikte “içimizdeki gücü keşfedeceğiz”, “canlanacağız”.
Tarih: 23-24-25-26 Mayıs
Yer: Olimpos Çamlık Pansiyon
Yoga Eğitmeni: Burcu Tunca
PROGRAM
23 Mayıs Perşembe
12.00-16.00 : Giriş, odalara yerleşme
17.00-18.00 : Tanışma çemberi
18.00-19.00 : Yoga Felsefesi üzerine sohbet
19.30-20.30 : Akşam yemeği
21.00-23.00 : Sohbet:Yoga, Hayat ve Seyahat
24 Mayıs Cuma
08.00-09.45 : -Nefes ve Yoga çalışması ( Yaşam enerjini hisset )
-Farkındalık meditasyonu
10.00-11.00 : Kahvaltı
12.00-14.00 : Söyleşi:Korkular,kaygılar
14.00-18.00 : Serbest zaman
18.00-19.15 : Yin Yoga (Dinginliğin Gücü)
19.30-20.30 : Akşam yemeği
21.00-23.00 : “Pigmelerle dans” kitabının yazarı Meltem Yaşar’dan ateş başında hikayeler
25 Mayıs Cumartesi
08.00-09.45: -Pranayama
-HathaYoga
-Çakra meditasyonu
10.00-11.00 : Kahvaltı
12.00-14.00 : Söyleşi:Bağlılık,bağımlılık,bağlanma
14.00-18.00 : Serbest zaman
18.00-19.15 : Yin yoga (Bırak Enerjin Aksın)
19.30-20.30 : Akşam yemeği
21.00-23.00 : Canlı müzik, eğlence (Olimpos gece hayatı)
26 Mayıs Pazar
08.00-09.45 : -Hatha-Vinyasa Yoga
-Yoga Nidra
10.00-11.00 : Kahvaltı
12.00-14.00 : Söyleşi:İzin vermek,keşfetmek
Etkinlik Ücreti: 3 gece 4 gün kahvaltı ve akşam yemekleri dahil Konaklama + Yoga/Nefes/Meditasyon Çalışmaları+Söyleşiler= Bungalovda 850 TL / kendi çadırın ile 700 TL
Ön kayıt ücreti: 300 TL (Etkinlik; düzenleyici tarafından iptal edilmediği sürece ön kayıt ücreti iade edilmez)
- İletişim: gezginyogini@gmail.com / 05050166199 (whatsapp)
- Kontenjan sınırlı sayıdadır, kararını verdiğin gibi iletişime geçip yerini ayırtmanı öneririm.
- Yoga çalışmaları başlangıç ve orta seviyede uygulayıcılar için uygun şekilde düzenlenmiştir. ( Etkinliğe katılmak için daha önceden yoga yapmış olmana gerek yok, hatta yoga ile tanışmak için harika bir fırsat )
- Gerektiği taktirde programda ufak değişiklikler yapılabilir.
- Serbest zaman içerisinde kitabını alıp uzanmak haricinde bir aktivite yapmak isteyenler için: Olimpos sahilde keyif yapabilir, likya yolu yürüyüşü ya da doğa yürüyüşleri yapabilir, kaya tırmanışı deneyimleyebilir, bisiklet kiralayabilir, atv safari turu yapabilirsiniz.
