HİNDİSTAN’DA HATHA YOGA EĞİTMENLİK EĞİTİMİ (200 saat Yoga Alliance Onaylı)

0

 

MASTER ANUP GUPTA İLE DÜNYANIN YOGA BAŞKENTİ RISHIKESH’TE 

YOGA ALLIANCE ONAYLI 200 SAAT HATHA YOGA EĞİTMENLİK EĞİTİMİ

Benim yolculuğum yoga ile derinleşti anlam kazandı. Hindistan’da yoga ve meditasyon üzerine eğitimler alarak geçirdiğim ilk 6 ay benim değişimimin başlangıcı oldu, sonrası yıllar, yollar devam etti.. 

Yogada derinleşmek, anlamak, öğrenmek, yaşamına yogayı katmak isteyenlere bir fırsat sunmak istedim bu sene. Hocam Master Anup Gupta ile Dünyanın yoga başkenti Rishikesh’te “Yoga” üzerine derin bir eğitim almak, yoga duruşlarında uzmanlaşmak, yoga felsefesini Hindistan’da çıktığı topraklarda yaşayarak anlamak isteyenler için Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ne davet ediyorum sizi. Bu eğitimde ben de hocamın asistanlığını yaparak ona ve sizlere destek olacağım.

2020 Şubat ayında Ananda Yoga Shala Rishikesh’te 1 ay/200 saat sürecek bu eğitimin sonunda Yoga Alliance onaylı uluslararası geçerliliği olan Yoga Eğitmeni sertifikasına sahip olacaksınız. 

Kimler katılabilir?

*Bir süredir yoga yapan ve pratiğinde derinleşmek isteyenler.

*Yogayı derinden anlamak ve öğrenmek, yaşamına yogayı dahil etmek isteyenler

*Yaşamına dahil ettiği yoga felsefesini ve pratiğini çevresine yaymak, öğretmek isteyenler

 

Eğitimde aşağıdaki konularda detaylı bilgiler öğrenilecek:

  • Asanalar (Yoga duruşları)
  • Duruşlarda Hizalanma
  • Ellerle Yönlendirme
  • Modifikasyonlar
  • Bandha
  • Pranayama
  • Kriya
  • Meditasyon
  • Öğretme sanatı
  • Yoga Felsefesi
  • Yoga Nidra
  • Ayurveda
  • Yoga Anatomi

Bu eğitimin artıları neler?

  • Kadim yoga bilgilerini yoganın doğduğu topraklarda bu kültür ile büyümüş kişilerden öğrenme fırsatı
  • Yoganın doğduğu toprakları keşfetme, buradaki sosyal hayatı ve gelenekleri inceleyerek yoga felsefesini anlama fırsatı
  • Dünyanın yoga başkenti Rishikesh’i tanıma, kutsal Ganj nehrinin yaydığı huzurlu enerji ile pratiğini birleştirme, derinleşme fırsatı
  • Hindistan’da toplamda 8 ay kalmış biri olarak benimle yani Burcu Tunca (Gezgin Yogini) rehberliği ile Hindistan’ı keşfetme, korkularınızı yenme fırsatınız olacak
  • Eğitim İngilizce olacak, zorlandığınız yerlerde Türkçe destek sağlanacak
  • Eğitim öncesinde eğitim ya da Hindistan ile ilgili tüm sorularınıza danışmanlık hizmeti sağlanacak

Master Anup Gupta Kimdir?

Master Anup Gupta Rishikesh’te doğdu ve yoga ile çocukluğunda Sivananda Ashram’da tanıştı.17 yaşında Sri Upendra Ji ile yoga yolculuğuna adım atan Anup Gupta daha sonrasında Himalayalara doğru yolculuğa çıkarak farklı yoga üstadları ile yoga çalışmalarına katıldı. Yıllarca süren yolculuklar ve çalışmalardan sonra tutkusunu bulan Anup Gupta Hatha Yogada Hizalanmalar, Ellerle Yönlendirme Sanatı ve Ashtanga Vinyasa üzerine derinleşti. 2010 yılında Rusya’dan başlayarak eğitimlerini yurtdışında da vermeye başlayan Anup Gupta 2011’de Çin ve Tayland, 2012’de Kazakistan ile yurtdışında eğitimler vermeye devam etti. 2012 yılından beri her yıl Japonya, Çin ve Tayland’ta eğitimler vermeye devam ediyor. 

Rishikesh’in en çok rağbet gösterilen yoga eğitmenlerinden biri olan Master Anup Gupta bilgisini ve yeteneğini kendisine has özel öğretme tekniği ile kanıtlamakta. Pratiğine olan düşkünlüğünü ve felsefesini öğrencilerine iletmeyi amaç edinen Anup Gupta; Asana, Pranayama, Mantra ve Meditasyonda ilham verici bir denge yaratır, öğrencilerinin yoga felsefesini anlamalarını, özümsemelerini, kuvvetlenmelerini, farkındalık edinmelerini sağlar ve çalışmalarından keyif almayı öğretir.

 

Eğitim süresi: 2-29 Şubat 2020

Eğitim ücreti : 1200 Dolar ( Ön kayıt ücreti 200 dolar )

 

Ücrete dahil olanlar:

  • Yoga Alliance onaylı Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi ve Sertifikası (RYT200)
  • Kurs boyunca sabah-akşam yemekleri ve paylaşımlı odada konaklama
  • Rishikesh ve Vashishtha Cave turu
  • Havaalanı karşılama ve Rishikesh’e ulaşım
  • Eğitim sırasında Burcu Tunca (Gezgin Yogini) tarafından ihtiyaç anında Türkçe destek
  • Eğitim öncesinde hazırlıklar ve Hindistan ile ilgili Burcu Tunca (Gezgin Yogini) tarafından danışmanlık

Ücrete dahil olmayanlar:

  • Hindistan vizesi
  • Hindistan uçak bileti
  • Özel harcamalarınız

 

EĞİTİM PROGRAMI

Pazartesiden Cumartesiye

6.00 – 7.00 : Pranayama (Nefes yoluyla yaşam gücünün kontrolü)

7.00 – 7.30 : Masala çay arası

7.30 – 9.30 : Hatha-Vinyasa Asana Pratiği

10.00 – 12.00 : Kahvaltı

12.00 – 13.30 : Yoga Felsefesi / Yoga Anatomi

14.00 – 15.30 : Duruşlarda Derinleşme, Hizalanmalar ve Düzeltmeler

15.30 – 16.00 : Çay arası

16.00 – 17.00 : Ayurveda / Yoga Nidra 

17.00 – 18.30 : Asana Pratiği / Öğretme teknikleri

18.30 – 20.00 : Akşam yemeği

20.00 – 21.00 : Meditasyon / Mantra

 

Her pazar sabahı: Shatkarma/kriya temizlik uygulamaları 

Pazar günü geri kalanında 

  • Bir pazar Rishikesh turu
  • Bir pazar Ayurveda masajı
  • Bir pazar Vashishtha Cave turu

*** Program saatlerinde bazı değişiklikler yapılabilir.

 

Rishikesh ile ilgili bilgi:

Rishikesh, Hindistan’ın kuzeyinde Himalayaların eteklerinde Kutsal Ganj nehrinin doğduğu bölgeye yakın nehrin kenarında kurulu bir şehir. Hindistan’da Ganj nehri kıyısındaki diğer şehirlerin aksine Ganj burada kaynağa yakın olması nedeniyle yüzülebilecek temizlikte.

Dünyanın yoga başkenti olarak bilinen Rishikesh’te birçok yoga okulu, ashram ve tapınaklar yer alıyor ve dünyanın birçok şehrinde öğrenciler yoga pratiklerinde derinleşmek, farklı yoga üstadları ile çalışmak için Rishikesh’e akın ediyor. 

Şehir Ram Jhula ve Lakshman Jhula olarak ikiye ayrılıyor. Tamamen vejetaryen ve alkol tüketilmeyen bir şehir.

 

İletişim: gezginyogini@gmail.com / 05050166199 (whatsapp)

 

 

Eğitim verecek okul ile ilgili daha fazla bilgil için: Ananda Yoga Shala

Hindistan’da yoga eğitmenlik eğitimi ile bilgi isterseniz yazdığım yazıya göz atabilirsiniz: 

Hindistan’da Yoga Eğitmenlik Eğitimi

 

 

2013 yılındaki seyahatim sırasında Rishikesh ile ilgili yazdığım yazının linkini de paylaşıyorum: Rishikesh

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here