Söz Ver Kendine
Bazen her şey hazırdır da bir tek adım atmak gerekir.
Cesur olmak korkusuz olmak demek değil, korkularına rağmen adım atabilmek demektir.
Bu buluşmada hep birlikte yapabileceklerimizin farkına varıp, “kendimize tutabileceğimiz sözler verecek ve adım atacağız”.
Tarih: 26-27-28-29-30 Haziran
Yer: Olimpos Çamlık Pansiyon
Yoga Eğitmeni: Burcu Tunca
26 Haziran Çarşamba
12.00 – 16.00 : Giriş, odalara yerleşme
16.00 – 17.00 : Tanışma çemberi
17.00 – 18.00 : Yoga felsefesi üzerine sohbet
18.00 – 19.00 : Nefes ve Yoga çalışması
19.30 – 20.30 : Akşam yemeği
21.00 – 23.00 : Yoga, Seyahat ve Hayat üzerine söyleşi
27 Haziran Perşembe
08.00 – 09.30 : Hatha Yoga – Pranayama
10.00- 11.00 : Kahvaltı
11.00 – 12.30 : Farkındalık seansı:Korkular ve kaygılar
12.30 – 18.00 : Serbest zaman
18.30 – 19.30 : Yin Yoga
19.30 – 20.30 : Akşam yemeği
21.00 – 22.00 : Masal Gecesi
22.00 – 22.30 : Vipassana Meditasyon Tekniği
28 Haziran Cuma
08.00 – 09.30 : Geleneksel Hatha Yoga ( mantralarla ) – AUM meditasyonu
10.00 – 11.00 : Kahvaltı
11.00 – 18.00 : Serbest zaman (Opsiyonlu olarak ekstra ücret dahilinde Sulu Ada Yat turu düzenlenecektir)
18.30 – 19.30 : Yin Yoga
19.30 – 20.30 : Akşam yemeği
21.00 – 23.30 : Ateş başı sohbet,şarap,müzik ( Opsiyonlu olarak ekstra ücret dahilinde Chimera gece yürüyüşü olacak)
29 Haziran Cumartesi
08.00 – 09.30 : Vinyasa Yoga – Çakra meditasyonu
09.30 – 11.00 : Kahvaltı
11.00 – 12.30 : Farkındalık seansı:Bağlılık,bağımlılık,bağlanma
12.30 – 18.00 : Serbest zaman (Opsiyonlu olarak ekstra ücret dahilinde Kaya Tırmanışı etkinliği olacaktır )
18.30 – 19.30 : Yin Yoga
19.30 – 20.30 : Akşam yemeği
21.00 – Zzzz : Grup oyunları, Canlı müzik, Olimpos gece hayatı
30 Haziran Pazar
09.00 – 11.00 : Kahvaltı
12.00 – 13.00: Partner Yoga
13.00 – 15.00: Farkındalık seansı:İzin verme,keşfetme
Etkinlik Ücreti: 4 gece kahvaltı ve akşam yemekleri dahil Konaklama + Yoga/Nefes/Meditasyon Çalışmaları + Söyleşiler : Bungalovda 1100 TL / kendi çadırın ile 900 TL
Ön kayıt ücreti: 500 TL (Etkinlik; düzenleyici tarafından iptal edilmediği sürece ön kayıt ücreti iade edilmez)
İletişim: gezginyogini@gmail.com / 05050166199 (whatsapp)
- Kontenjan sınırlı sayıdadır, kararını verdiğin gibi iletişime geçip yerini ayırtmanı öneririm.
- Yoga çalışmaları başlangıç ve orta seviyede uygulayıcılar için uygun şekilde düzenlenmiştir. ( Etkinliğe katılmak için daha önceden yoga yapmış olmana gerek yok, hatta yoga ile tanışmak için harika bir fırsat )
- Gerektiği taktirde programda ufak değişiklikler yapılabilir.
- Serbest zaman içerisinde kitabını alıp uzanmak haricinde bir aktivite yapmak isteyenler için: Olimpos sahilde keyif yapabilir, likya yolu yürüyüşü ya da doğa yürüyüşleri yapabilir, kaya tırmanışı deneyimleyebilir, bisiklet kiralayabilir, atv safari turu yapabilirsiniz.