Yoga Nedir?

Yoga Nedir? “Yoga ne değildir” üzerine  bir yazı yazdım geçenlerde, eğer ön yargılarımızı kırabildiysek şimdi de “Yoga nedir?” sorusunu detaylandırabiliriz zannediyorum. ( bir önceki yazıyı okumak isteyen arkadaşlar bakınız: "Yoga ne değildir?" ) Yoga Sanskritçe “Yuj”...

Yoga Hayatınızı Nasıl Değiştirir ?

Belki yaz tatilini geçirmek için gittiğiniz tatil köyünde, belki internette gezinirken , belki ofiste arkadaşlarınızdan birinin sayesinde,  belki doktorunuzun önerisiyle, belki her gün yürüdüğünüz yolun üzerinde yeni açılan yerin tabelasında karşılaşmışsınızdır “yoga” adıyla. Ve...

Vipassana Meditasyon Deneyimim ( Dharamshala)

Veeee zaman akıp geçti, Vipassana günü geliverdi çabucak. Biraz gerginim. Vipassana’nın ne olduğunu bilmeyenler için biraz açıklamada bulunayım. Vipassana aslında Budist meditasyon tekniğinin ileri aşaması, “wisdom” olarak anılıyor, içe dönme ve hakikati keşfetme tekniği....

SOSYAL MEDYADA BEN

64,824BeğenenlerBeğen
26,125TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone