Yoga Hayatınızı Nasıl Değiştirir ?

Belki yaz tatilini geçirmek için gittiğiniz tatil köyünde, belki internette gezinirken , belki ofiste arkadaşlarınızdan birinin sayesinde,  belki doktorunuzun önerisiyle, belki her gün yürüdüğünüz yolun üzerinde yeni açılan yerin tabelasında karşılaşmışsınızdır “yoga” adıyla. Ve...

Yoga Asana ve Uygulaması Üzerine Öneriler

Her ne kadar Batı kültüründe yoga sadece duruşlardan ibaret sanılsa da yazılarımda özellikle belirtmeye çalıştığım gibi yoga bir yaşam felsefesidir. Yoga duruşları, yoga basamaklarından biridir. Bu yazıya başlamadan önce eğer okumadıysanız şu yazılarımı da okumanızı...

Hindistan’da Yoga Eğitmenlik Eğitimi

Yoga eğitmenlik eğitimi almak isteyen bir çok kişinin hayalini süsler bu eğitimi Hindistan’da almak. Ben hem SVYASA (Swami Vivekananda Yoga Üniversitesi) hem de Yoga Alliance onaylı iki ayrı eğitimin de ilk 200 saatliğini Hindistan'dan...

SOSYAL MEDYADA BEN

65,641BeğenenlerBeğen
25,929TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone