KENYA SAMBURU KABİLESİ
Afrika seyahatimde bir süre beraber yaşadığım bir kabileden bahsetmek istiyorum bu yazıda: Samburu kabilesi. Kaldığım süre içerisinde bir çok insanla sohbet etme, onların hikayelerini onlardan dinleme fırsatı buldum. Dinlediklerimden ve aldığım notlardan derlenmiş bir gözlem yazısıdır bu, hiç bir bilimsel dayanağım olmadığını en başından belirterek başlamak isterim.
Samburu Kabilesi
Kenya’nın kuzeyindeki Samburu bölgesinde yaşayan Samburu kabilesi geleneklerini bu yüzyılda da yaşayabilen...
OLİMPOS YOGA TATİLLERİ
Olimpos'un huzur dolu doğasında, dağların enerjisini hissederek, portakal,çam, limon ağaçlarının arasında senin gibi güzel insanlarla yoga deneyimi yaşayabilmen için bu seneki yoga tatillerine sen de davetlisin.
Bu seneki Olimpos Yoga Tatilleri 'nin her birinde farklı bir konseptimiz olacak. Konsepte uygun olarak seçilen yoga, meditasyon, nefes çalışmaları ve gerçekleştireceğimiz söyleşiler ile Tanrıların mekanı Olimpos'ta "Birlik" olmayı deneyimleyeceğiz hep beraber.
Olimpos Yoga Tatilleri...
EYLÜL YOGA BULUŞMASI: Gerçek Seni Özgürleştirir
Gerçek Seni Özgürleştirir
Bağımlılıkların seni esir eder. Kendine söylediğin yalanların esiri olursun. Gerçek ise seni özgürleştirebilecek tek şeydir.
Bu buluşmada hep birlikte gerçeği anlamak için kabullenmek için adım atacağız. “Gerçek seni özgürleştirir.”
Tarih: 26-27-28-29 Eylül
Yer: Olimpos Çamlık Pansiyon
Yoga Eğitmeni: Burcu Tunca
PROGRAM
26 Eylül Perşembe
12:00-16.00 : Giriş, odalara yerleşme
17:00-18.00 : Tanışma çemberi
18.00-19.00 : Yoga Felsefesi üzerine sohbet
19:30-20.30 : Akşam yemeği
21.00-23.00 : Sohbet, hikayeler
27 Eylül Cuma
07.00-09.00...
TEMMUZ YOGA TATİLİ: Mutlu ol, mutlu et
Mutlu ol, mutlu et
Sen seni sevmezsen başkası seni neden sevsin? Yalnızca kendinde var olan bir şeyi başkalarına verebilirsin; sevgi, mutluluk, huzur önce senin içinde filizlenmeli.
Bu buluşmada sevgi üzerine, mutluluk üzerine sohbetler edeceğiz, sevgi nedir, mutluluk nedir, neden mutlu değiliz, nasıl mutlu oluruz, mutlu olmalı mıyız? Kendimizi sevmenin yollarından bahsedip, kendimizi sevmek için adımlar atacağız, “kendimizi ödüllendireceğiz”.
Tarih: 24-25-26-27-28 Temmuz
Yer: Olimpos Çamlık...
HAZİRAN YOGA TATİLİ: Söz Ver Kendine
Söz Ver Kendine
Bazen her şey hazırdır da bir tek adım atmak gerekir.
Cesur olmak korkusuz olmak demek değil, korkularına rağmen adım atabilmek demektir.
Bu buluşmada hep birlikte yapabileceklerimizin farkına varıp, “kendimize tutabileceğimiz sözler verecek ve adım atacağız”.
Tarih: 26-27-28-29-30 Haziran
Yer: Olimpos Çamlık Pansiyon
Yoga Eğitmeni: Burcu Tunca
26 Haziran Çarşamba
12.00 - 16.00 : Giriş, odalara yerleşme
16.00 - 17.00 : Tanışma çemberi
17.00 - 18.00 : Yoga...
MAYIS YOGA BULUŞMASI: İçindeki Gücü Keşfet
İçindeki Gücü Keşfet
Seni canlandıracak güç zaten sende saklı. Yapman gereken içindeki yaşamın farkına varmak, kendini tanımak ve olmasına izin vermek.
Bu buluşmadan hep birlikte “içimizdeki gücü keşfedeceğiz”, “canlanacağız”.
Tarih: 23-24-25-26 Mayıs
Yer: Olimpos Çamlık Pansiyon
Yoga Eğitmeni: Burcu Tunca
PROGRAM
23 Mayıs Perşembe
12.00-16.00 : Giriş, odalara yerleşme
17.00-18.00 : Tanışma çemberi
18.00-19.00 : Yoga Felsefesi üzerine sohbet
19.30-20.30 : Akşam yemeği
21.00-23.00 : Sohbet:Yoga, Hayat ve Seyahat
24 Mayıs Cuma
08.00-09.45...
NİSAN YOGA BULUŞMASI: Olimpos’un Ruhuyla Tazelen
Olimpos’un Ruhuyla Tazelen
Bazen tazelenmeye, yeniden başlamaya ihtiyacımız olur. Seni aşağı çeken her ne varsa hayatında, farkına varıp ardında bırakmak gerekir.
Bu buluşmada hep birlikte “yeniden başlayacağız”.
Yeşilin, mavinin, dağların ve tarihin iç içe olduğu Olimpos'un huzur dolu doğasında baharın gelişini selamlayacağımız, yoga, meditasyon ve nefes çalışmaları ile tazelenip arınacağımız, hikayelerimizle birbirimize destek olacağımız bu buluşmaya sen de davetlisin.
Tarih: 25-26-27-28 Nisan
Yer: Olimpos Çamlık...
Hayatınızı Değiştirmek Elinizde!
“Hayatınızı değiştirmek elinizde”
Bugünlerde çok revaçta bir söylem. Her şeyi değiştirebileceğimize inanmak istiyoruz.
Geçenlerde kabullenmek ile ilgili bir paylaşımımın altına yazılan yorumlardan bir kaçı dikkatimi çekti. Kimi her şeyi değiştirebileceğimize inanıyor, kimisi ise ihtiyacımınız olan şeyin umut olduğuna inanıyor. Ben ise neden “gerçek”ten bu kadar kaçtığımıza şaşırıyorum.
İnsanoğlu birçok şeyi değiştirme gücüne sahip, düşünerek, çözüm bularak, uygulamaya koyarak bir çok engeli ortadan...
Afrika’da İlk Matatu Yolculuğum
Nairobi’de bir arkadaşım vasıtasıyla ilk 10 gün seyahat ettikten sonra Afrika’nın gerçek yüzünü görmek için tek başıma, yerel otobüslerle yola çıkma zamanı geldi sonunda.
Yolculuğum Samburu bölgesine, Kenya’daki ilk gönüllü deneyimimi yaşayacağım projeye. Kenya’nın bu kurak bölgesinde ağaç ekimi ve su depolama teknikleri üzerine halkı bilgilendirmek için çalışan Sadhana Forest isimli bir projeye gönüllü...
YOGA EĞİTMENLİK EĞİTİMİ NEDİR ?
Artık sosyal medyada önümüze çok çıkan ilanlardan “Yoga eğitmenlik eğitimi” duyurularını mutlaka siz de görmüşsünüzdür. Birçok farklı şekilde tanıtımları yapılıyor. Sistemin boğduğu, köleleştirdiği, işinden nefret eden insanların dünyasında sanki bir çıkış yoluymuş gibi görüldüğünü kabul etmek gerek.
Daha önce hiç hayatında yoga yapmamış olmasına rağmen “işimden sıkıldım, yoga eğitmeni olmaya karar verdim” diyen çokça mesaj alıyorum. Sizin de mutlaka buna...