Olimpos Yoga Tatili

Türkiye’nin en doğal tatil bölgelerinden birinde; Olimpos’ta, hayata senin gibi güzel bakan yeni insanlarla tanışıp beraber keyifli bir tatil yaparken aynı zamanda farklı yoga çalışmalarını tecrübe etmek istersen seni de aramıza bekleriz 😉

Yoga Çalışmaları: Hatha Yoga, Geleneksel Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Partner Yoga, Pranayama ( nefes çalışmaları ), AUM meditasyonu, Çakra Meditasyonu , Vipasana meditasyon tekniği , Tong-len Meditasyonu

Aktiviteler : Sulu Ada Yat Turu, Kaya Tırmanışı, Likya Yolu yürüyüşü, Olimpos Antik kent gezisi ve Olimpos sahil, Yanartaş gece yürüyüşü ve doğal ateş başı şaraplı sohbet, Yoga,seyahat ve hayat üzerine sohbet, Masal gecesi,Grup oyunları, canlı müzik,Olimpos gece hayatı, bol sohbet, eğlence

5-9 Eylül 2018

Yer: Olimpos Çamlık Pansiyon

PROGRAM:

5 Eylül Çarşamba

10.00 – 16.00 : Merhaba

16.00 – 17.00 : Toplu tanışma

17.00 – 18.00 : Nefes Çalışması

18.00 – 19.00 : Yoga ( Pawanmuktasana Seri )

19.30 – 20.30 : Akşam yemeği

21.00 – 23.00 : Yoga, Seyahat ve Hayat üzerine söyleşi

 

6 Eylül Perşembe

07.30 – 09.00 : Hatha Yoga – Pranayama

09.00- 10.00 : Kahvaltı

10.00 – 18.00 : Sulu Ada yat turu (Teknede öğle yemeği ve karpuz keyfi dahil )

19.30 – 20.30 : Akşam yemeği

21.00 – 22.00 : Masal Gecesi

22.00 – 22.30 : Vipassana Meditasyonu

 

7 Eylül Cuma

07.30 – 09.00 : Geleneksel Hatha Yoga ( mantralarla ) – AUM meditasyonu

09.00 – 11.00 : Kahvaltı

11.00 – 17.00 : Olimpos Antik kenti gezisi- Likya Yolu yürüyüşü- Olimpos sahilde deniz keyfi

18.30 – 19.30 : Yin Yoga

19.30 – 20.30 : Akşam yemeği

21.00 – 23.30 : Yanartaş (Chimera) gece yürüyüşü ve doğal ateşte marsmellow, şarap, sohbet

 

8 Eylül Cumartesi

07.30 – 09.00 : Vinyasa Yoga – Çakra meditasyonu

09.00 – 10.00 : Kahvaltı

10.00 – 17.00 : Kaya Tırmanışı – Olimpos sahilde deniz keyfi

18.30 – 19.30 : Yin Yoga

19.30 – 20.30 : Akşam yemeği

21.00 – Zzzz : Grup oyunları, Canlı müzik, Olimpos gece hayatı

 

9 Eylül Pazar

09.00 – 11.00 : Kahvaltı

12.00 – 13.00: Partner Yoga

13.00 – 13.30 : Tibet Tong-len meditasyonu

13.30 – 14.30 : Geri bildirimler

 

Etkinlik Ücreti: 4 gece kahvaltı ve akşam yemekleri dahil Konaklama + Yoga/Nefes/Meditasyon Çalışmaları + Program içeriğindeki tüm etkinlikler = Bungalov veya ağaç aile odasında 800 TL, kendi getireceğin çadırda 700 TL.

Ön kayıt ücreti: 350 TL (Etkinlik; düzenleyici tarafından iptal edilmediği sürece ön kayıt ücreti iade edilmez)

  • Kontenjan sınırlı sayıdadır, kararını verdiğin gibi iletişime geçip yerini ayırtmanı öneririm.
  • “Gelecek arkadaş bulamıyorum” gibi dertlerini bir kenara bırak lütfen, burada hep birlikte arkadaş olmak için buluşuyoruz. Yalnız gelmekten korkma.
  • “Yoga erkeklere göre değil”, “yoga yapacak kadar esnek değilim”, “yoga yapamam çünkü kiloluyum” gibi önyargıların varsa hemen kır parçala onları, yoganın herbirimiz için ne kadar faydalı olduğu üzerine konuşacağız bol bol.

İletişim : burcu@gezginyogini.com /  05050166199 (whatsapp)

Burcu Tunca kimdir ?

2013 yılında mühendislik mesleğimi ve düzenli şehir hayatını bırakıp yollara atılmaya karar verdim. Hindistan’da 6 ay ile başlayıp Asya, Avrupa, Avustralya, Afrika kıtaları üzerinde 5 senedir yollarda devam eden yeni hayatımda yoga ve seyahatin bana öğrettiklerini elimden geldiğince başka insanlara aktarmaya çalışıyorum. Hikayelerimi, deneyimlerimi www.gezginyogini.com adlı websitemde paylaşıyorum.

* SVYASA Yoga University – Bangalore/ India : Yoga Instructor Certificate

* Ananda Yoga Shala, Rishikesh/ India : Yoga Alliance Teacher Training Certificate

* Tushita Meditation Center: Introduction to Budist Philosophy & Meditation Course

* Dharamshala Vipasana Center: 10 days Vipasana Meditation

* Berivan Aslan Sungur : Yoga Alliance Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi

* Yogalin- Aylin Tokcan : Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir