Gezgin Yogini

Bir önceki keyifli ve etkili geçen yoga etkinliğinin ardından bir yenisini daha yapalım dedim. 29 Mayıs Pazar günü saat 10:00'da Alsancak Kordon'da gelin yine "birlik" olalım. Alsancak limanına ( vapur iskelesi değil "liman" ) doğru giderken V Lounge cafe önü. Etkinliğimiz ÜCRETSİZdir. Aranızda "Ben yoga yapamam, hiç esnek değilim." diyenleri duyar gibiyim. Bu "çok kirliyim, banyo yapamam." demekten farklı bir durum değil. Esnemek için,...

Yoga Nedir? “Yoga ne değildir” üzerine  bir yazı yazdım geçenlerde, eğer ön yargılarımızı kırabildiysek şimdi de “Yoga nedir?” sorusunu detaylandırabiliriz zannediyorum. ( bir önceki yazıyı okumak isteyen arkadaşlar bakınız: "Yoga ne değildir?" ) Yoga Sanskritçe “Yuj” kelime kökünden türemiştir. Kelime anlamı “birlik, bütünleşme” demektir. Zihnin, bedenin ve ruhun bütünlüğünü anlatır. Bireysel benlik ile evrensel benliğin bütünleşmesidir. YOGA: Akıl üzerinde hakimiyet Yoga ile ilgili...

Türkiye’ye döneli 1,5 ay olmuştu ( bu yazıyı yazana kadar o oldu 2 ay ) ; aile , arkadaş ziyaretleri, hastane koşturmaları, İzmir’e yerleşme çalışmaları derken bir türlü dinlenmeye fırsat bulamadık. Tam oh be yerleştik, biraz kafa dinleme zamanı diyecekken Gezginin Ayak İzleri blogunun yazarı Cüneyt arkadaşımızın organize ettiği Maraş gezisi organizasyonuna davet edildik. Doğu Akdeniz Kalkınma Ajansı’nın (DOĞAKA) sponsorluğunda...

Yogayla ilgilendiğimi duyan bir çok insanın gözündeki o bilmeyen bakışı, yanlış algılamaları bugün burada biraz olsun giderebilmek istiyorum. Yoga ne demek sorularına burada bir cevap vereyim dedim. “Yoga nedir”i şu yazımda bulabilirsiniz ama bundan önce “yoga ne değildir”den yola çıkmamız gerektiğini düşünüyorum. Öncelikle yoga hakkında öne atılan önyargılardan, zannedilişlerden bahsedelim.   1- Yoga spordur ( mı acaba? ) Yoga, bir spor dalı değildir....

Şu Kordon'da ne güzel yoga yapılır dedim geçenlerde kendi kendime. Denize karşı,mis gibi deniz havasıyla çimenlerde... Sonra dedim ki yalnız yapmayayım, birlikte yapalım ve aklıma böyle bir etkinlik oluşturmak geldi. Bir çok insan yoganın ne olduğunu merak ediyor, ya da biliyor ve uygulamaya devam etmek istiyor ama maddi imkanı uygun olmadığı için gidemiyor. Ya da zaman bulamadığı için, ya...

İzmir'e biraz hızlı bir giriş yaptık. Alsancak kordonda yaptığımız etkinliğin ardından dinlenemeden bu sefer kurumsal bir firmanın davetlisiydik. Schneider İnsan kaynakları ekibinden Elif ulaştı bana facebook sayfamdan. Sağlıklı yaşam haftası adı altında etkinlikler düzenlediklerinden bahsetti ve beni de ufak bir konuşma yapmak için davet etti. Yoga ile ilgili bir konuşma yapmam isteniyor heralde diye düşündüm. Biraz telaşlandım, yok yok itiraf...

Kamboçya; çok yakın geçmişte yaşadıkları acılarla dolu bir katliamın izlerini gözlerinde ve hayatlarında yaşayan insanların ülkesi. Kamboçya’da gözleri en canlı, en umut dolu bakanlar; çocuklar, katliamdan bihaber minik canlar… Kamboçya’daki ilk saatlerimdeki izlenimim: insanlar Thai, sokaklar Hindistan. Kamboçya Hindistan ile karşılaştırdığımda dahi gördüğüm sokakları en pis ülke, adım başı çöp ve fare dolu… Aynebilim Aşevi ve Ayn'la tanışma Phnom Penh yakınlarında bir...

Hindistan birçok insanın hayallerini süsleyen bir ülke olduğu kadar büyük bir çoğunluğun da asla gitmem dediği bir ülke. Bu "asla gitmem" diyenlerde bir önceki yazımda bahsettiğim önyargıların büyük bir etkisi var tabi. Bir de gitmeyi canı gönülden isteyip korkanlar var. Hindistan’ı kadın başına gezmek isteyip buna cesaret edemeyenler, bu yazım size. Zorluklar varsa tüyolar da vardır, bazen bulunduğunuz ortama...

KRABİ Tayland ’taki son 1 haftamızı Krabi ’de geçirdik. Koh Phangan adasından direk Krabi merkeze feribot+otobüsler var; fiyato 600 baht (48 lira civarı) kadardı, yanlış hatırlıyorsam da affola. Ootobüsten sonra servislerle Ao Nang’a geçtik, kişi başı 100 baht civarıydı o da sanırım. Servis bizi kalacağımız yer olan Laughing Gecko Bungalows’un önüne kadar bırakıyor. Ve Krabi günlerimiz başlıyor böylece. Bungalowlarımıza vardığımızda saat 7...

Tayland'a Tekrar Giriş Uçağı kaçırma, koşturmalar, havaalanında sabahlama… olaylarının ardından sonunda Krabi’ye vardık. Havaalanından şehir merkezine giden otobüsler var. Yer ayırttığımız hostel Krabi city’de. Krabi; Krabi city ve Aonang olarak iki bölümden oluşuyor. Krabi city kısmında denize girecek sahil olmadığı için daha ucuz. 2 gün burada kalmaya karar verdik. Bu süre içerisinde Aonang’a gidip yer bakacağız. Aslında ilk 3 hafta nerede...